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你知道益生菌有分A菌、B菌、C菌嗎？
益生菌（Probiotics）是一類對人體健康有益的微生物，主要分布於腸道、口腔、生殖道與皮膚等部位。科學界依據細菌的屬（Genus）、種（Species）與菌株（Strain）來分類，所以我們常常在說的A菌、B菌、C菌，是最大的分類法。隨著對菌株的研究和發現，真正要達到益生菌效果的選擇，還是要以 菌株（Strain） 來作為選擇依據，才能讓專利益生菌發揮功效。
你知道益生菌有分A菌、B菌、C菌嗎？
益生菌（Probiotics）是一類對人體健康有益的微生物，主要分布於腸道、口腔、生殖道與皮膚等部位。科學界依據細菌的屬（Genus）、種（Species）與菌株（Strain）來分類，所以我們常常在說的A菌、B菌、C菌，是最大的分類法。隨著對菌株的研究和發現，真正要達到益生菌效果的選擇，還是要以 菌株（Strain） 來作為選擇依據，才能讓專利益生菌發揮功效。
2025你一定要認識後生元M1！
你知道嗎？效果強大的後生元M1，是死菌。 關於益生菌一直以來給大家的觀念和知識，都是要大家補充活菌，而且以目前的人體實驗研究，持續每天補充100-300億的活菌，搭配正確的飲食調整及水量攝取，就足以幫助人體腸道好壞菌叢的平衡。 活菌沒有效了嗎？不是這樣，活菌還是我們很需要的腸道好菌。只是隨著科技與醫學上的研究與進展，透過特殊處理後的益生菌，從活菌變成死菌，反而在免疫及過敏方面，發揮了它的功效！
2025你一定要認識後生元M1！
你知道嗎？效果強大的後生元M1，是死菌。 關於益生菌一直以來給大家的觀念和知識，都是要大家補充活菌，而且以目前的人體實驗研究，持續每天補充100-300億的活菌，搭配正確的飲食調整及水量攝取，就足以幫助人體腸道好壞菌叢的平衡。 活菌沒有效了嗎？不是這樣，活菌還是我們很需要的腸道好菌。只是隨著科技與醫學上的研究與進展，透過特殊處理後的益生菌，從活菌變成死菌，反而在免疫及過敏方面，發揮了它的功效！
年後減肥這樣做！與其不吃，不如選擇好澱粉或低升糖飲食！
坊間有各種關於瘦身的方法和菜單，有些方式建議正在減肥的朋友不要碰澱粉類食物；在營養學的基礎上，我們建議盡量透過食物完整攝取全方位的營養素，才是健康瘦身且不易復胖的選擇。 體態管理的關鍵在於選擇低升糖飲食 在眾多飲食概念或理論中，我們相對推薦「低升糖飲食（Low Glycemic Diet）」。
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優益生益生菌新靚妍系列，為什麼選擇添加白腎豆?
靚妍系列選擇添加專利Phase 2白腎豆萃取，主要有兩個考量：1、益生菌最佳的補充時機是睡前，再來是早上起床後，第三個選擇是餐前。2、完全不吃澱粉或甜食，不一定是最好的選擇。
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